Si funksionon dieta detox

Ndiheni gjithmonë të lodhur, të fryrë dhe nervozë? Kjo ndoshta vjen se keni shumë toksina në trupin tuaj që nuk largohet vetë. Por si tia bëni për tu detoksifikuar dhe ndoshta ndërkohë dhe për të humbur peshë? Në përgjithësi kjo llojë diete propozohet për të përmirësuar gjendjen shëndetësore në përgjithësi, sidomos stilin More...

by Gjergji | Published 3 weeks ago
By Gjergji On Wednesday, May 31st, 2017
0 Comments

Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani disa bajame në ditë

Duke ngrënë vetëm një grusht bajame në ditë, nuk e keni idenë çfarë të mire i bëni vetes. Ideale, për shumëçka. Ato përmbajnë shumë vitamina dhe elementë të tjerë që ju ndihmojnë të jeni More...

By Gjergji On Wednesday, May 31st, 2017
0 Comments

Arsyet pse nuk arrini të humbni peshë

Ndërkohë që humbisni peshë, sidomos nëse keni humbur ndërkohë një peshë të konsiderueshme, metabolizmi fillon të ngadalësohet. Pse ngadalësohet metabolizmi? Mbajtja e dietës deprivon trupin nga energjitë More...

By Gjergji On Wednesday, May 31st, 2017
0 Comments

Dieta të lashta për dobësim

Çelësi i dietës së Budës qëndron tek kufizimi i kohës së të ngrenit: psh në vend që të shqetësoheni se çfarë apo sa të hani, dieta ju kërkon që të përqëndroheni në atë që hani dhe të ngushtoni More...

By Gjergji On Monday, May 29th, 2017
0 Comments

Dhjetë vendet me ushqimin më të mirë në botë

Përmes një votimi nga portali “Ranker”, rreth 268 mijë përdorues janë pyetur në lidhje se në cilin shtet ata kanë gjetur ushqimin më të mirë. Më poshtë keni 10 vendet më të votuara: 10. Gjermani 9. More...

By Gjergji On Monday, May 29th, 2017
0 Comments

Mjafton vetëm një gotë nga kjo që t’i thuani lamtumirë dhjamit të barkut!

Dhjami i përgjithshëm i trupit është një gjë, por në përgjithësi, ne jemi më të shqetësuar për yndyrën e barkut dhe dëshirojmë të heqim qafe këtë sa më shpejt që të jetë e mundur. Ushtrimi More...

By Gjergji On Monday, May 29th, 2017
0 Comments

Receta për iftar: Qofte me salcë në furrë

Guxoni të përzieni një recetë tradicionale si pasha qoftet me diçka praktike duke realizuar një recetë që kërkon pak minuta. Përbërësit: [?] 12 qofte (pasha qofte) [?] 400 ml salcë domatesh [?] 2 More...

By Gjergji On Monday, May 29th, 2017
0 Comments

Pjepri, fruta me veti kuruese që nuk i keni ditur më parë

Kjo frutë që është një nga frutat më freskues të verës ka shumë varietete, por vlerat ushqyese nuk ndryshojnë shumë mes llojeve të ndryshme. Pjepri është i pasur me ujë, sheqer natyral, ka pak kalori More...

By Gjergji On Friday, May 26th, 2017
0 Comments

Një akullore Trump në Siçili….

Presidenti amerikan Donald Trump tashmë edhe në një akullore…. Ccdokush, edhe vetë Trump, mund të provojë akulloren e quajtur Trump Cup, në Taormina, të përgatitur nga një pastiçeri lokale. Në qytetin More...

By Gjergji On Wednesday, May 17th, 2017
0 Comments

Ja cili vakt ushqimi ka rëndësi për shëndetin e zemrës!

Personat të cilët hanë rregullisht mëngjesin, kanë shanse më të vogla të pësojnë sulm në zemër. Kështu thuhet në një studim të realizuar me punime për 15 vjet, në 130 mijë njerëz, e që rezulton More...